公司休息日从6天改为4天合法吗

公司休息日从6天改为4天，需视具体情况判断合法性。依据《劳动法》，若总工时未超且符合规定，则不违法。但若未协商强行更改且超时，将侵犯员工权益，可能导致员工身心健康受损及法律纠纷。
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公司改休息日需慎重。操作如下：1. 与公司沟通，明确原因及调整细节；2. 核实调整后工时是否符合《劳动法》；3. 若不合法，收集证据，先尝试内部解决；4. 内部无法解决，向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；5. 保持冷静，理性维权，避免冲突。
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公司更改休息日，常见处理方式为协商或依法维权。应先与公司沟通，了解原因并表达意见；若协商无果且权益受损，可依据《劳动法》向劳动仲裁机构申请维权。